[第戎芥末第一試] Dijon mustard Lobscouse 快手菜 蒜,雞腿,洋蔥,西蘭花,橄欖油,歐芹碎,迷迭香,低脂奶油,whole grain Dijon mustard 綜合評分 8.8
煎第戎芥末紅糖腌制牛排 煎 flat iron steak(牛肩膀牛排）,extra virgin olive oil(橄欖油）,dijon mustard(第戎芥末醬）,brown sugar(紅糖）,salt（鹽）,black pepper(黑胡椒） 綜合評分 8.2
蜂蜜芥末煎雞胸肉 快手菜 6oz 每片的雞胸肉,橄欖油,黃油,小洋蔥,大蒜,雞湯,蜂蜜,Brown Sugar,Ground Mustard,Dijon Mustard,新鮮切碎的歐芹,鹽和黑胡椒 綜合評分 7.4
Baked Salmon with Garlic and Dijon 蒜香芥末烤三文魚 烤箱菜 三文魚,歐芹 （Parsley),蒜,第戎芥末醬 （Dijon mustard),鹽,黑胡椒,橄欖油,檸檬汁,檸檬片 綜合評分 7.3
【健康三餐】蜂蜜芥末土豆烤雞胸 烤箱菜 土豆,雞胸,中等大小洋蔥,鮮迷迭香或百里香,橄欖油,鹽和黑胡椒,法式第戎芥末醬（dijon mustard）,芥末籽醬（grainy mustard）（見貼士1）,鮮檸檬汁或白醋,橄欖油,蜂蜜,蒜末,鹽和黑胡椒 綜合評分 8.1
快手萬能濃香蒔蘿醬creamy dill sauce 醬 mayonnaise 蛋黃醬,dill 蒔蘿 剁碎,Dijon mustard（可省略，我家沒有也挺好吃的）,紅糖•愛甜味的可以多加,隨便什麼油，我用的橄欖油,檸檬汁,鹽,黑胡椒,蒜 剁碎 綜合評分 9.3